Главная » Статьи » Упражнения » Плечи
В категории материалов: 14
Показано материалов: 1-14
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Жим штанги стоя

 

Плечи | Просмотров: 357 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Жим штанги сидя

 

Плечи | Просмотров: 402 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Жим гантелей сидя

 

Плечи | Просмотров: 374 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Жим Арнольда

 

 

Плечи | Просмотров: 330 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Подъем гантелей над головой через стороны

 

Плечи | Просмотров: 502 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Разведение гантелей стоя

 

Плечи | Просмотров: 725 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Подъемы гантелей перед собой

 

Плечи | Просмотров: 335 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Разведение гантелей в наклоне

 

Плечи | Просмотров: 408 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Обратное разведение в тренажере бабочка

 

Плечи | Просмотров: 708 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Шраги на брусьях

 

Плечи | Просмотров: 415 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Шраги со штангой

 

Плечи | Просмотров: 343 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Шраги со штангой за спиной

 

Плечи | Просмотров: 474 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Шраги с гантелями

 

Плечи | Просмотров: 396 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Тяга штанги к подбородку

 

Плечи | Просмотров: 386 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)