Главная » Статьи » Упражнения » Плечи
В категории материалов: 14
Показано материалов: 1-14
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Жим штанги стоя

 

Плечи | Просмотров: 243 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Жим штанги сидя

 

Плечи | Просмотров: 285 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Жим гантелей сидя

 

Плечи | Просмотров: 245 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Жим Арнольда

 

 

Плечи | Просмотров: 206 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Подъем гантелей над головой через стороны

 

Плечи | Просмотров: 385 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Разведение гантелей стоя

 

Плечи | Просмотров: 605 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Подъемы гантелей перед собой

 

Плечи | Просмотров: 229 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Разведение гантелей в наклоне

 

Плечи | Просмотров: 291 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Обратное разведение в тренажере бабочка

 

Плечи | Просмотров: 586 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Шраги на брусьях

 

Плечи | Просмотров: 284 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Шраги со штангой

 

Плечи | Просмотров: 235 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Шраги со штангой за спиной

 

Плечи | Просмотров: 326 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Шраги с гантелями

 

Плечи | Просмотров: 268 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Тяга штанги к подбородку

 

Плечи | Просмотров: 260 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)