Главная » Статьи » Упражнения » Плечи
В категории материалов: 14
Показано материалов: 1-14
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Жим штанги стоя

 

Плечи | Просмотров: 356 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Жим штанги сидя

 

Плечи | Просмотров: 400 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Жим гантелей сидя

 

Плечи | Просмотров: 373 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Жим Арнольда

 

 

Плечи | Просмотров: 327 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Подъем гантелей над головой через стороны

 

Плечи | Просмотров: 501 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Разведение гантелей стоя

 

Плечи | Просмотров: 723 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Подъемы гантелей перед собой

 

Плечи | Просмотров: 334 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Разведение гантелей в наклоне

 

Плечи | Просмотров: 406 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Обратное разведение в тренажере бабочка

 

Плечи | Просмотров: 707 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Шраги на брусьях

 

Плечи | Просмотров: 414 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Шраги со штангой

 

Плечи | Просмотров: 342 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Шраги со штангой за спиной

 

Плечи | Просмотров: 472 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Шраги с гантелями

 

Плечи | Просмотров: 395 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Тяга штанги к подбородку

 

Плечи | Просмотров: 384 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)