Главная » Статьи » Упражнения » Плечи
В категории материалов: 14
Показано материалов: 1-14
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Жим штанги стоя

 

Плечи | Просмотров: 402 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Жим штанги сидя

 

Плечи | Просмотров: 442 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Жим гантелей сидя

 

Плечи | Просмотров: 418 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Жим Арнольда

 

 

Плечи | Просмотров: 378 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Подъем гантелей над головой через стороны

 

Плечи | Просмотров: 541 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Разведение гантелей стоя

 

Плечи | Просмотров: 775 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Подъемы гантелей перед собой

 

Плечи | Просмотров: 378 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Разведение гантелей в наклоне

 

Плечи | Просмотров: 449 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Обратное разведение в тренажере бабочка

 

Плечи | Просмотров: 778 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Шраги на брусьях

 

Плечи | Просмотров: 464 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Шраги со штангой

 

Плечи | Просмотров: 392 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Шраги со штангой за спиной

 

Плечи | Просмотров: 517 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Шраги с гантелями

 

Плечи | Просмотров: 446 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Тяга штанги к подбородку

 

Плечи | Просмотров: 436 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)