Главная » Статьи » Упражнения
В разделе материалов: 90
Показано материалов: 1-20		 Страницы: 1 2 3 4 5 »
Схема мышц

 

Схема мышц | Просмотров: 370 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Приседания со штангой на плечах

 

Ноги | Просмотров: 439 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Приседания в Смите

 

Ноги | Просмотров: 498 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Гак-приседания

 

Ноги | Просмотров: 915 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Жим платформы ногами

 

Ноги | Просмотров: 702 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Выпады с штангой на плечах

 

Ноги | Просмотров: 388 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Выпады назад в тренажере Смита

 

Ноги | Просмотров: 541 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Вышагивания на платформу

 

Ноги | Просмотров: 987 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Разгибание ног

 

Ноги | Просмотров: 476 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Рывок штанги на грудь

 

Ноги | Просмотров: 541 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Становая тяга на прямых ногах

 

Ноги | Просмотров: 427 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Румынская тяга

 

Ноги | Просмотров: 467 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Гиперэкстензия для мышц бедра

 

Ноги | Просмотров: 376 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Сгибание ног лежа

 

Ноги | Просмотров: 505 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Сгибание ног стоя

 

Ноги | Просмотров: 509 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Сгибание ног сидя

 

Ноги | Просмотров: 495 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Подъемы на носки в тренажере для жимов ногами

 

Ноги | Просмотров: 419 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

Подъемы на носки сидя

 

Ноги | Просмотров: 454 | Добавил: VLadar | Дата: 17.08.2014 | Комментарии (0)

1-20 21-40 41-60 61-80 81-90